Loš zadah opterećuje veliki broj ljudi te nam se sve više pacijenata obraća za pomoć. Loš zadah je najčešće posljedica loše oralne higijene, ali može biti uzrokovan i drugim čimbenicima. Najčešći uzroci lošeg zadaha su:
- karijozne šupljine
- paradentoza
- loša oralna higijena
- prehrana začinjena češnjakom i lukom,te ostalim jakim začinima
- konzumiranje alkoholnih pića
- pretjerano pušenje
- upala sinusa, grla, i dišnih puteva
- dijeta s niskom zastupljenošću ugljikohidrata,a povišenim bjelančevinama
- šećerna bolest (zadah po acetonu)
- bolesti bubrega (zadah po mokraći)
- gastritis i želučane tegobe
- suhoća u ustima (kod atrofije žlijezda slinovnica, kod uzimanja kardioloških lijekova, lijekova za sniženje krvnog tlaka i protiv alergije)
- dob pacijenata (kod starijih i djece češće postoji zadah iz usta)
- Nosioci proteza i ortodontskih bravica imaju često zadah
Liječenje
Ako je uzrok lošeg zadaha paradentoza ili kariozne lezije, potrebno je liječiti paradentozu i sanirati pokvarene zube. Ako je uzrok loša oralna higijena, dat ćemo vam detaljne upute za pravilno održavanje oralne higijena. Podučit ćemo vas kako pravilno četkati zube, kako koristiti međuzubnu i "single" četkicu, zubni konac, kako održavati higijenu jezika itd. Preporučit ćemo za vas idealnu zubnu pastu i otopinu za ispiranje usta.
Ako su uzrok lošeg zadaha sistemske bolesti Vaš obiteljski liječnik će nastaviti daljnje liječenje.
Film: čišćenje jezika
Prevencija
Loš zadah možemo spriječiti jedino redovitom, detaljnom oralnom higijenom i redovitim kontrolnim pregledima kod stomatologa. Nikakve vodice protiv zadaha ne rješavaju problem ako postoji neliječena paradentoza i nesanirani karijesi. Kada su usta zdrava vodice za ispiranje usta će ispoljiti svoj djelotvorni učinak. Jednako kao s korištenjem deodoranta, ako se ne tuširamo, deodorant ne može potpunosti ukloniti miris ustajalog znoja.
U prevenciji halitoze preporučuje se:
- spavati bez proteza i temeljito ih očistiti prije stavljanja u usta (koristiti preparate za čišćenje proteza: gelove, sprejeve, paste i šumeće tablete)
- smanjiti pušenje
- smanjiti konzumiranje alkohola
- smanjiti konzumiranje crne kave
- smanjiti unos začinjene hrane
- izbjegavati slatkiše jer šećer pogoduje razmnožavanju bakterija u ustima
- izbjegavati razne neuravnotežene dijete i nastojati se hraniti s puno povrća, voća i sokova
- piti puno vode